Schwangerschaft bewusst erleben · Eine Auszeit in Bühl bei Baden-Baden

Schwangerschafts-Yoga-Wochenende mit Susan Lange im Kloster Maria Hilf in Bühl bei Baden-Baden – bewusste Auszeit für Mutter und Baby.

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Der Körper verändert sich. Gedanken verändern sich. Oft entsteht der Wunsch, noch einmal bewusst zur Ruhe zu kommen, bevor ein neuer Lebensabschnitt beginnt.

In meiner Arbeit als Hebamme und Yogalehrerin erlebe ich immer wieder, wie wichtig Vertrauen, Atmung und bewusste Momente der Ruhe in dieser Zeit sein können.

Deshalb entstand das Schwangerschafts-Yoga-Wochenende im Kloster Maria Hilf in Bühl bei Baden-Baden.

Eingebettet zwischen Schwarzwald, Natur und geschützter Atmosphäre entsteht ein Raum, in dem du dich ganz auf dich selbst und dein Baby konzentrieren kannst.

Dieses Wochenende ist kein Leistungskurs und kein klassisches Yoga-Retreat.

Es ist eine bewusste Auszeit.

Eine Zeit zum Ankommen.

Eine Zeit zum Durchatmen.

Eine Zeit, um den Kontakt zum eigenen Körper und zum Baby im Bauch bewusster wahrzunehmen.

Mein Hebammenwissen begleitet diese Tage ebenso wie Yoga, Meditation, Atemarbeit und achtsame Bewegung.

Viele Frauen erleben während der Schwangerschaft eine Fülle von Informationen, Erwartungen und äußeren Einflüssen. Oft bleibt nur wenig Raum, um auf die eigene innere Stimme zu hören.

Genau dafür möchte ich einen geschützten Rahmen schaffen.

Im Kloster Maria Hilf in Bühl entsteht die Möglichkeit, Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich bewusst auf die Geburt vorzubereiten.

Nicht durch Druck.

Nicht durch Perfektion.

Sondern durch Vertrauen.

Durch Ruhe.

Und durch die Verbindung zu sich selbst.

Wenn du dir in deiner Schwangerschaft eine bewusste Auszeit im Raum Baden-Baden, Bühl, Karlsruhe oder im Schwarzwald wünschst, freue ich mich darauf, dich an diesem besonderen Wochenende begleiten zu dürfen.

Susan Lange

Hebamme und Yogalehrerin