Yoga auf dem Stuhl / und Yoga XXL

Im "Kloster  Maria Hilf " in Bühl

An diesem WoEnde werden alle XXL-Yogis und Stuhl-Yogis angesprochen, die mit mir ein WoEnde mit und ohne Stuhl verbringen wollen.

Programminhalte:

- PranaYama (Atemübungen)

- Parvanmuktasana (Gelenkübungen)

- Asanas mit Hilfsmitteln (Gurt/Klötze/Stuhl)

- LachYoga

- Meditationen

- Yoga Philosophie (unterschiedliche Einstiegsthemen)

- YogaNidra

Gesamtkosten für das WoEnde:

Einzelzimmer & HP : Frühstücksbuffet, Mittags Imbiss, Abendbuffet (kalt/warm) und alle Kaltgetränke 

225,- / 259,-  (im Kloster zu bezahlen)

Kursgebühr: 

 8 Std Unterricht   155,- 

Zimmerreservierung  geht ganz einfach:

Email direkt an das Kloster schreiben ....Motto "SamaYoga - Susan Lange"

buehl@kloster-erleben.

Achtung, bitte beachte: Anmeldeschluss ist jeweils 6 Wochen vor Beginn, die TN Zahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Termine:

• Yoga auf dem Stuhl 31. Oktober - 2. November  2025

Buchung über die Onlinebuchung

Ein besonderes Wochenende in der Schwangerschaft im "Kloster Maria Hilf" mit Susan in Bühl

Dieses "SchwangerschaftsYoga und mehr"-Wochenende ist eine besondere Auszeit ganz alleine für dich und dein Baby im Bauch.

Egal, ob du schon Mama bist oder dieses Abenteuer zum ersten Mal erleben wirst - ich begleite dich bei deiner Auszeit um zu entpannen, Kraft zu schöpfen und dich zusammen mit dem Baby liebevoll auf die Geburt vorzubereiten.

Es erwarten dich

• Sws-Yoga-Einheiten
• bindungsstärkende Übungen (Prenatal Bonding)
• energetisierende Atemübungen  für die Schwangerschaft und Geburt
• Meditationen und Entspannungsreisen
• Einstieg in die mentale Geburtsarbeit
• Die Wirkung von Affirmationen verstehen

Einzelgespräche sind bei Bedarf buchbar und über deine Krankenkasse abrechenbar.

Der Kurs selbst ist von der Krankenkasse anerkannt und wird bis zu 80 % übernommen.

Das Einzelzimmer mit HP und Getränken ist direkt im Kloster zu buchen und zu bezahlen.

Kursgebühr für den Yogaunterricht: 155,- €, die Krankenkasse übernimmt davon ca. 80,- €.

Die Zimmerreservierung  geht ganz einfach:

Schreib' eine E-Mail direkt an das Kloster mit dem Betreff "SamaYoga - Susan Lange" an buehl@kloster-erleben.eu.

Achtung: Anmeldeschluss ist jeweils 6 Wochen vor Beginn. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Die nächsten Wochenenden:

• 15. - 16. November 2025

Buchung über die Onlinebuchung