Yoga-Wochenende mit Susan

Es erwarten dich:

Dynamisch fordernde sowie stille Yoga-Einheiten. Du erfährst die Bedeutung der wichtigsten Yoga-Asanas um noch tiefer in die Asana-Praxis einzusteigen. Passende Affirmationen begleiten dich dabei, in die Stille zu kommen.

Termine

• 12. - 14. Juni 2026

Unterkunft

Bitte reserviere dir ein Zimmer in der Unteren Mühle in Straßberg bevor du dich zum Kurs anmeldest: landgut-untere-muehle.de

Buchung

Buchung über die Onlinebuchung

Yoga-Wochenende mit Susan

Es erwartet dich ein Wochenende mit meditativen Yoga-Einheiten, die stets in die Stille führen. Hier erfährst du die Bedeutung der wichtigsten Asanas um noch tiefer in die Asana-Praxis einzusteigen.

Passende Affirmationen begleiten dich dabei.

Das genaue Programm richtet sich nach der Wetterlage. Infos dazu bekommst du eine Woche vor dem Wochenende.

Termine

• 10. - 12. Juli 2026

Unterkunft

Bitte reserviere dir ein Zimmer in der Unteren Mühle in Straßberg bevor du dich zum Kurs anmeldest: landgut-untere-muehle.de

Buchung

Buchung über die Onlinebuchung

Ein besonderes Wochenende in der Schwangerschaft 

im "Kloster Maria Hilf" mit Susan in Bühl

Dieses "SchwangerschaftsYoga und mehr"-Wochenende ist eine besondere Auszeit ganz alleine für dich und dein Baby im Bauch.

Egal, ob du schon Mama bist oder dieses Abenteuer zum ersten Mal erleben wirst - ich begleite dich bei deiner Auszeit um zu entpannen, Kraft zu schöpfen und dich zusammen mit dem Baby liebevoll auf die Geburt vorzubereiten.

Es erwarten dich

• Sws-Yoga-Einheiten
• bindungsstärkende Übungen (Prenatal Bonding)
• energetisierende Atemübungen  für die Schwangerschaft und Geburt
• Meditationen und Entspannungsreisen
• Einstieg in die mentale Geburtsarbeit
• Die Wirkung von Affirmationen verstehen

Einzelgespräche sind bei Bedarf buchbar und über deine Krankenkasse abrechenbar.

Der Kurs selbst ist von der Krankenkasse anerkannt und wird bis zu 80 % übernommen.

Das Einzelzimmer mit HP und Getränken ist direkt im Kloster zu buchen und zu bezahlen.

Kursgebühr für den Yogaunterricht: 155,- €, die Krankenkasse übernimmt davon ca. 80,- €.

Zimmerreservierung

Schreib' eine E-Mail direkt an das Kloster mit dem Betreff "SamaYoga - Susan Lange" an buehl@kloster-erleben.eu.

Anmeldeschluss

Achtung: Anmeldeschluss ist jeweils 6 Wochen vor Beginn. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Termine

•  7. - 8. März 2026
• 29. - 30. August 2026

Buchung 

über die Onlinebuchung

Yoga auf dem Stuhl / und Yoga XXL

In der "Unteren Mühle" in Strassberg

An diesem WoEnde werden alle XXL-Yogis und Stuhl-Yogis angesprochen, die mit mir ein WoEnde mit und ohne Stuhl verbringen wollen.

Programminhalte

• PranaYama (Atemübungen)
• Parvanmuktasana (Gelenkübungen)
• Asanas mit Hilfsmitteln (Gurt/Klötze/Stuhl)
• LachYoga
• Meditationen
• Yoga Philosophie (unterschiedliche Einstiegsthemen)
• YogaNidra

 Bitte reserviere dir ein Zimmer in der Unteren Mühle in Straßberg bevor du dich zum Kurs anmeldest: landgut-untere-muehle.de

Anmeldeschluss

Achtung, bitte beachte: Anmeldeschluss ist jeweils 6 Wochen vor Beginn, die TN Zahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Termine

• Yoga auf dem Stuhl: 14. - 16. August 2026

Buchung

Buchung über die Onlinebuchung